こんばんは。きーぼです。（@protein_onakeen）
「オナ禁しよう！」と意気込む人でも90%以上は1週間後にはオナ猿に戻ってしまいます。
オナ禁には本当に素晴らしい効果がたくさんあるのに、どうして皆さん続かないのでしょうか？
自身の経験や友人から聞いた体験談を参考に、僕なりに原因と対策をまとめてみました。
オナ禁が出来ない理由は大きく分けて2つあります。
場合によっては2つの理由どちらも当てはまる人がいるかもしれません。
①オナ禁の効果を疑問視している
②オナ禁を継続するための工夫が足りない
この記事を読んで、皆さんがオナ禁最高継続日数を更新し、意中の女性を手に入れることが出来ることを願ってやみません。
Contents
オナ禁が継続できない理由
オナ禁が続かないのは成功体験がないから
つまりオナ禁の効果を享受できていないということですね。
オナ禁の効果を大きく感じられるのは10日以降だと認識しています。
キツイのは4日目〜7日目です。
この4日目〜7日目までにほとんどの人が脱落してしまうのではないでしょうか？
ここで脱落してしまうと、オナ禁の効果を享受することなんて出来ません。
一応、オナ禁3日目くらいからは朝起きるのが楽になり、足取りが軽くなるなどの効果を実感出来ると思います。
しかし、女性に対して積極的になるなどの直接的な効果は10日目以降です。
僕は、オナ禁10日目くらいから女性を家に連れ込む為に臆せず行動できるようになりました。笑
オナ禁をするまでは、「オナニーが出来ればセックス出来なくても良い」という考えになってしまっていましたが、オナニーを断つと逃げ道がありません。
なんとしても女性とセックスするしかなくなるのです。
一度の成功体験があれば、次もなんとかセックスしたいからオナ禁を頑張れます。
ここをクリアできない人は「オナ禁やってみたけど効果なかった」とオナ禁の効果について懐疑的になってしまいます。
どうせそのままオナニーしてたらセックス出来ないんだから、1ヶ月くらいオナ禁してみましょう！！！
ここで断言します。
「モテない男はオナニーし過ぎ」
オナ禁を継続するための工夫が足りない
つまり「なぜオナ禁が継続できないのか」について考え抜けていないということですね。
これは、オナ禁失敗した瞬間＝賢者タイムで全身に倦怠感があり、その瞬間に反省が出来ないからです。
僕はあえて、この賢者タイムの中でどうしたらオナ禁が継続出来るのか考えてみました。
オナ禁を継続するためには、下記のようなフローが有効になります。
①行動パターンの反省・分析
②行動パターンの強制的な置き換え
③習慣化
本当に理解は簡単ですが、行動に移すのは難しいです。
ただ、オナ禁はマジで効果あるので、せめて10日達成してみてください！
自分の行動パターンを省みる
当たり前ですが、自分の行動パターンを省みることはオナ禁以外のことでも役立ちます。
どんな時に自分はシコってしまうのかを考えてみましょう。
僕のパターンはこんな感じです。（ハズい）
シチュ①月曜の朝会社行くまでのグダグダ
シチュ②木曜の仕事終わりご飯を食べてゴロゴロしてる時
シチュ③土日の昼下がりゴロゴロタイム
これらのシチュの後に、魔が差してオナニーをしてしまいます。
つまり、能動的な時間の使い方をしていないときにオナニーをしてしまうということです。
行動パターンを強制的に置き換える
自身のオナニーパターンが分かればすることはシンプルです。
シチュ①〜③のグダグダ、ゴロゴロを別の何かに置き換えるのです！
それぞれのシチュの解決法
シチュ①月曜の朝会社行くまでのグダグダ
「グダグダ」を「シャワーに入る」に置き換え
シチュ②木曜の仕事終わりご飯を食べてゴロゴロしてる時
「ゴロゴロ」を「スクワット」に置き換え
シチュ③土日の昼下がりゴロゴロタイム
「ゴロゴロ」を「無理やり外出」に置き換え
強制的に置き換えた行動の習慣化
これまで数年で築き上げたオナニー習慣を数日で変えることは出来ません。
やはり、1ヶ月ほど意識的に置き換えていかなければなりません。
それでも何度もオナニーしてしまうでしょう。
正直、オナニーしてしまうタイミングは他にもあるので僕もオナニーを撲滅出来ていません。
ただ、常にチャレンジし続けることで、オナニー頻度は減っていくでしょう。
頻度が減るだけでもかなりの効果が期待できます。
オナ禁による具体的な効果は下記の記事を是非お読みください。
結局オナ禁が出来るのはオナ禁の旨味を知った人
ここまでオナ禁の継続法について、あーだこーだ言ってきましたが、
『結局やる奴はやるし、やらない奴はいつまで経ってもやりません。』
いつも時代もどんな環境でもこれは変わりません。
成功体験を味わった人は次のチャレンジに進むし、中途半端に挑戦して失敗した人は旨味を知らずに、撤退します。
その結果、資本主義のルールと同じく、女性を獲得できる男と獲得できない男に二分されるのです。
今回の記事はオナ禁についてです。
中にはオナ禁なんてしょうもないと思った人もいるでしょう。
しかし、『たかがオナ禁、されどオナ禁』です。
僕は、オナ禁で女性の攻略への糸口が見えてきました。
オナ禁をして10日で、1年振りに女性を持ち帰れたし、その後3人ほどと関係を持ちました。
今はセフレはいないですが彼女がいます。
この間わずか1ヶ月ちょいです。
科学的な根拠はないですが、オナ禁には一定の効果があることを自分の体験から確信しています。
確信がなければ、仕事終わりの貴重な時間を使ってブログなんかにしません。笑
迷ってるならとりあえずオナ禁してみてください。
10日で人生変わるかもよ。
オナ禁のお供にこれらもどうぞ。
オナ禁にはナンパと亜鉛摂取はセットですよ。笑
本日は以上！！！！！！
